精神伴侣是指男女之间的关系不受肉体约束，而强调精神层面的交往。常用来指柏拉图式的恋爱中的情侣。

通俗的说是跟自己在精神层面能够达成高度一致的人，跟这样的人在一起会感觉到非常的愉悦。

另外，精神伴侣可以有很多个，而且对方也不一定非是异性才行。