有位博主在网上发文：打游戏帮我走出了时长一年的瓶颈。事实上，当你陷入瓶颈期，不妨转变一下思路，这样才能找回以前那个文思涌泉的自己。

有人说：“去年在家里很受干扰画不出画，后面是和老师完全不同的处理方式解决的。我是跑去坐班，去工作室，强迫自己在高压情况下画画并产出自己的创作，然后逐渐找到喜欢画画的感觉，也因此得到了对于我很好用的面对压力的经验。”

有人说：“真的感谢游戏，因为自己的原因我就想一个人呆着，什么人都不要见，什么事都不想做。后来就自己在家玩主机游戏。是游戏让我半夜哭的很大声，觉得自己还是个人类。”

其实这里所说的瓶颈期是大家都正在经历的过程，这种感觉应该是颓废，什么都提不起劲，什么都不想做，除了玩，虽然也不是很想玩，也不知道应该怎么办，好多次决定要做出改变了，结果才两三天又回到了原来的状态，虽然很讨厌这种状态但又非常无力。

以前的事情严重地干扰了既有的生活方式，然后又没有得到干预，就恶化了。后来遇到别的事情才恢复，慢慢地自己的神经系统也恢复了，可是有时候没能遇到让你发生好的改变的那个节点，就会一直颓废下去。

有时候不是发自内心的创作真的很容易身心疲惫，连退路都没有就无形中被拖着向前走。说到底在大环境改变前，首要还是自己愿意放过自己，找到平衡好受一些。也为博主庆幸通过游戏走出了低谷，互励共勉吧。

有人说：“感同身受，什么都停了，晚上就睁着眼睛想乱七八糟的事到天亮。买助睡眠的糖，怀疑自己陷入轻度抑郁，挂了号后，又怕真的有问题，不敢和人对视，就逃回家四个月没出门。 尝试新事物会变好的，我大概做了半年的甜品，觉得好受一点。”

有的人是通过游戏找到真正的自己，有的人是通过别的方式，重要的不是不是方式，而是你能从中得到快乐，创作的根基是一种表达，没有的时候，就忘记它去玩吧。感谢不断突破瓶颈，继续创作的人，因为有作品的陪伴，生活的热爱也才循环了下去。