沐浴盐的作用包括可以清洁皮肤杀菌。沐浴盐对于皮肤是特别有好处的，使用沐浴盐以后皮肤上的角质，及其细菌还有炎症等等都会取得很好的消炎杀菌作用，有一些皮肤上由于油脂过多表皮会出现一些小伤口，而沐浴盐的作用就可以治愈这些小伤口，并且让皮肤延缓衰老。

沐浴盐还可以对脸部的暗疮和粉刺起作用，它可以让脸上的皮肤取得改善同时还能美白，可是它的效果也是分人的，例如说有的人皮肤干燥并且角质层很薄这类人就不适合使用沐浴盐，沐浴盐的使用其中还要配合洗面奶和洁面乳。这样才可以让沐浴盐发挥更大的功效，使用了沐浴盐以后皮肤会变得清爽后续的护肤也会更加的具有渗透性，因此在沐浴的时候可以将装有浴盐的小包放在洗澡的喷头上，假如不能放在喷头上的话也可以用海绵蘸一些沐浴盐随后在身上轻轻的擦拭，假如皮肤很薄不适合擦拭的话也可以在身上轻轻按压随后再用清水冲洗掉就可以。

沐浴盐还有一定的美化皮肤的作用，例如可以将它放进泡脚水里因为它能软化脚上的死皮，通过按摩的方式让脚上的死皮变得柔软更容易清除，随后就可以将双脚用清水洗干净，随后再用滋润一些的护肤品来护肤就可以。