自热米饭可以带上火车。自热米饭不在《铁路旅客运输规程》中，也没有对此作出要求，当然，不同时候的规定不同，乘坐之前可以问一问。

自热食品在航空中属于危险品，因此安检时会被拦下，切勿携带和托运此类食品。身边有儿童的，不要让孩子触碰到，以免盲目使用加热包出现危险。

自热米饭是一种比较新鲜的速食食物，这种食物使用的方法十分简单，只需要在最底部加入水，然后把加热包放进去，上一层放上米饭和菜，将盖子该上不一会儿，就发现有白色蒸汽出现。

在加工自热火锅、自热米饭时，请勿直接放置在玻璃上，建议放一个隔热的垫子，这样可以防止玻璃碎掉，打开吃之前，也要注意蒸汽，这样可以避免受伤。

自热米饭一般热十分钟左右就可以吃，当然，具体时间还是你自己来定，只要是不要等待米饭凉了再吃就可以，因为自热米饭的自热包是一次性的，不能使用太久。