人生在世，总会有些不如意之事发生。有些人生性豁达，对这些事一笑待之。而有些人则相对敏感，对于发生的事情，不会那么容易放过自己。娱乐圈中，光鲜亮丽的明星不在少数，在曝光他们抑郁症后，才发现他们有这么强大的心理压力。抑郁症可大可小，严重的基本都是危及生命。而在日常生活中，我们却很难判断这个人是否有抑郁症。究竟什么样的人才算是抑郁症？抑郁症最爱说的几句话，通过小细节窥见这个人真正的心理。

第一句话：没意思。

这句话代表的是抑郁病人常见的处世观：觉得万物都是了无趣味。无论他是否每天在干重复的事情，还是从事一些外人看起来光鲜亮丽的工作，对于抑郁病人来说，这些都是一样的，没什么不同。他们对任何事物都打不起精神，并且陷入一种情绪，长期无法走出。并且伴随这种低气压，日渐消瘦，心态也越来越悲观。没意思，指得其实是对这个世界没意思，对活着没意思。一旦有人重复这句话，一定要带他及时就医。

第二句话：都是我的错。

抑郁病人承认错误，不一定是他真的错了，而是他的自卑情绪在困扰着他。这种长期被自卑、懦弱情绪困扰的人，哪怕去做自己最擅长的事，也会显现出极大的不自信。他们厌恶的不是这件事，也不是发生矛盾时的对方，而是自己。因为什么都觉得是自己的问题，所以无论做什么事，都会很容易失败。而这种失败，与抑郁病人本身的能力无关。他们就是典型的“自暴自弃”式的人，敌人未站到眼前，自己就选择放弃了自己。

第三句话：我是个废物。

虽然这句话很常见，但千万不要小瞧它。患上抑郁症的人，很容易患得患失。对于正常的失败和错误，他们不会那么容易放宽心，他们会辗转反侧，反复回味事情的起因经过，并且最终达成一个心理：因为我是个废物，所以才会如此。这种自我贬损式的心态一旦养成，就极难改正。长期的自我否定，不仅摧毁的是自己的自信心和勇气，更多也是对生活的和热爱。一旦确认自己“没有活着的必要”，那么接下来一步，就是相当的危险。

抑郁症是现代社会常见的心理疾病，可能随时会出现在每个人的心理。也许当事人不会觉察，但等到发生事故后，才后知后觉。原来自己当时的心态，竟然会那么差。而身边人出现抑郁症情况，作为朋友和家人，也千万不要掉以轻心。抑郁症是很严重的心理疾病，遇到问题，一定要及时就医，尽早治疗。