干饭人不能错过的麻将拌面！连着几天都不会腻，酸辣开胃，每根面都包裹着粘糊糊的麻将，香的不要不要的，夏天吃在合适不过了，我们一起学起来吧！^_^

By 小洋CC

用料

• 面条 300克
• 老抽 1勺
• 食醋 2勺
• 白糖 半勺
• 辣椒油 1勺
• 白芝麻 1
• 黄瓜 少量
• 花生米 少许
• 香菜 少许
• 芝麻酱 2勺
• 葱花 1勺
• 蒜末 2勺
• 小米辣 3个
• 辣椒面 1勺
• 耗油 1勺

做法步骤

1、芝麻酱2勺，清水3勺，搅拌开

2、下面是调灵魂料汁 真的太美味啦

3、热油浇上

4、在加入生抽 陈醋 耗油 老抽 白糖

5、最后将之前调好的麻酱汁倒入

6、将灵魂料汁倒入煮好的面里 拌一下 （可以加一点香菜 黄瓜 花生米）味道会更好

7、成品啦，味道真的棒极了！简单易做 赶快去做起来吧

小贴士

配料写的有些乱 看图片里面都有些 可以加一点肥牛什么的味道更好 这个夏天来一碗面来一瓶啤酒 美味！怎么会觉得热而没有胃口呢

面条的营养功效

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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