众所周知，雍正是历史上少有的开明之君，“康乾盛世”的最大推力。盛世期间的三位皇帝，康熙在位61年，乾隆在位60年，承上启下的雍正却只在位13年。虽然相比历史上的短命皇帝已经很长，但是与康熙和乾隆相比，实在太短了。

皇帝在位时间之所以短，政局动荡和沉迷女色是主要原因，可是，雍正在这两个方面都没有问题。在位期间，虽然有士族的反对之声，却没爆发过大的战事，政局还算平稳;至于女色，清朝的后宫制度相当完善，避免了皇帝沉迷女色，雍正自然不例外。既然如此，为什么雍正只在位13年呢?因为他有三大不良习惯。

1.睡眠不足

当雍正即位时，江山社稷已岌岌可危，最大问题是国库亏空，土地兼并严重。因此，相比康熙与乾隆，雍正的睡眠严重不足，比如乾隆晚上8点就寝，早上4点起床，而雍正是晚上10点就寝，凌晨2点起床，只睡4小时。

除此之外，雍正每天的工作量非常大，平均要批阅60份奏折，“批语”甚至要比奏折的字数还多，基本上每天一万字，在位13年，批阅的字就有数千万之多。

2.劳逸不结合

雍正即位时已经45岁，不像青年时期，精力不再充沛。然而，此时的大清帝国却危机重重，雍正不得不花大量的时间去工作。康熙在位期间，六次下江南，四十一次去木兰围场;乾隆在位期间，六次下江南，四十次去木兰围场。然而雍正一次也没有，这样只工作不休息，身体怎么扛得住?

3.迷恋丹药

长时间的工作让雍正的身体出现了问题，但是大清江山不能不顾，因此，他就经常借助一些药物来恢复精力。青年时期，雍正便对炼丹有浓厚兴趣，其中主要原因是为了给康熙看，说明自己不想争夺皇位。久而久之，雍正迷上了丹药，成为中国历史上最后一个迷恋丹药的皇帝。可是，丹药里面有大量的重金属，对身体危害很大。

雍正这样勤勉的皇帝，在中国历史上也是十分罕见。然而，因为这三个不良习惯，导致他猝死在“圆明园”中，享年58岁。如今，许多年轻人都有一些不良习惯，比如通宵熬夜、缺少运动，长此以往，对身体损害很大。

参考文献：清史稿