不惑之年指的是四十岁，意思是遇事能明辨不疑。因为其源于孔子所说的“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”故后人遂以“不惑之年”来称呼年至四十岁的人。

“四十不惑”是指一个人到了四十岁，就不会因为无知而困惑，因为到了这个年龄段的人，往往都对人生有了一定的把握和理解。此外，四十不惑也指人到了四十岁时就没有什么可以顾虑、疑惑的了。

其他年龄称谓：

襁褓：指未满周岁的婴儿；

孩提：指两、三岁的儿童；

垂髫：指幼年儿童，也叫“总角”；

豆蔻：指十三岁的少女；

及笄：指十五岁的女子；

弱冠：指二十岁的男子，也叫“加冠”；

而立：指三十岁；

不惑：指四十岁；

知命：指五十岁，也叫“知天命”、“半百”；

花甲：指六十岁，也叫“耳顺”；

古稀：指七十岁；

耄耋：指八、九十岁；

期颐：指一百岁。