《极限挑战》哈尔滨大桥是《极限挑战第三季》第十期。在这一集里，极限男人帮将重返葱郁时代，感受父辈相互间的真情、友谊、爱情。张艺兴化身萌新“爸爸”，为弟兄与家庭深陷两难；黄渤化身心理师，倾听哈尔滨市民的心声；“神算子”黄磊错过粮票，惨变零工囤白菜。

《极限挑战第三季》中，男人帮与神路人相互间的交流常能提供出乎意料的惊喜，随机产生的神路人也变成了节目的一个大亮点。并且男人帮转换身份感受大家的喜怒哀乐，也使节目“无所不在，一路同行”的主题更为深入人心。与常规的真人竞技综艺不一样，《极限挑战第三季》则主推星素交流励志感受，把笑料和泪点融合，出乎意料。在MC与素人的交流中，不但呈现了搞笑趣逗的一面，更加是传送了直达内心的暖暖正能量。节目在增多普通人占比外，也在大力向公益、正能量方位靠紧。

节目首期致敬为城市努力的劳动者，第二期发扬中国武术精神，深入群众生活和社会热点的节目内容，都让观众们感受到浓浓的正能量。