二十一世纪初期，女孩谢乔考进了暗恋对象何筱舟所处的大学——北大，憧憬着开始1段美好的新生活。谢乔和舍友千喜王莹成为朋友，但何筱舟和千喜的恋爱却让谢乔忽然丧失了人生的目标。谢乔远在国外的发小秦川为了她回国发展，激励谢乔找寻人生价值。秦川原本想告白谢乔，却阴错阳差成为了王莹的男朋友，谢乔也和王莹的发小杨澄恋爱。秦川和谢乔错过多年，最终因汶川地震看清了彼此的情意走到一起。恋爱后的2人相互鼓励、努力拼搏，谢乔从文艺社的小白编辑成长为著名作家，秦川发展电商战胜诸多困难后也小有成就，2人成为首批享受网络时代红利的八零后。千喜进到演艺圈之后和何筱舟分开，王莹到国外留学，杨澄工作顺利，虽然每个人都走上了不同的人生之路，但拼搏的精神依然在引领大家努力前行。
曾少年的影视化是由九夜茴亲自操刀改编，以原作作者、影视编剧、监制的多重身份为作品提供保障，将原作中最动人的精神内核保留，把细腻的文字更展现在荧幕之上，再度掀起全民对那一段珍贵少年时光的集体回忆。